Herzlich Willkommen !
Mein Name ist Christina Finder (Liv Jasnam Kaur).
Ich bin zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin (KRI)
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, meine Begeisterung für Kundalini Yoga und seine tiefgreifende Wirkung auf Körper und Geist an andere weiterzugeben und Tools an die Hand zu geben, um ein erfülltes und ausgeglichenes Leben führen zu können.
Falls Du Fragen hast , kannst Du mich gerne anrufen:015117434546
oder mir eine mail schicken :hello@christinafinder.de
In the stillness of my heart´s embrace
i find my truth,my sacred space
with every step i´ll share my light
in love and peace i´ll take flight
with open arms and a spirit free
i´ll dance through life
just as i´m meant to be
Sat Nam
Kundalini Meditation
Kundalini Meditation ist eine kraftvolle Technik, die dir hilft, deinen Geist zu beruhigen und deine innere Energie zu spüren. Während der Meditation konzentrierst du dich auf deinen Atem und verwendest spezielle Mantras oder Visualisierungen. Diese Praxis kann dir helfen, Stress abzubauen, deine Gedanken zu klären und ein Gefühl der inneren Zufriedenheit zu erreichen. Es ist eine Einladung, in die Stille einzutauchen und die Verbindung zu deinem inneren Selbst zu stärken.
Pranayama
Pranayama ist die Kunst der Atemkontrolle und ein wichtiger Bestandteil des Yoga. Das Wort „Pranayama“ setzt sich aus „Prana“ (Lebensenergie) und „Ayama“ (Kontrolle) zusammen. Durch gezielte Atemübungen kannst du deine Energie steigern, deinen Geist beruhigen und deine Gesundheit fördern. Pranayama hilft dir, dich zu entspannen und deine Konzentration zu verbessern. Es ist eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen.
Laufende Kurse
Die Kurse sind für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen geeignet.
Einstieg ist jederzeit möglich (mit Voranmeldung Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl!)
Köln
Eupenerstr.150
Preise
Probestunde: 6 Euro
Einzelkarte : 15 Euro
10 er Karten :120
Ermäßigt :10 Euro
Kontakt
Köln
Eupener Str.150 , 50933 köln
Tel:0151/17434546
hello@christinafinder.de
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